アマゾンエスレッチングポール

	ブログをはじめるログイン

アマゾンエスレッチングポール　[アマゾンエスレッチングポール] [編集]

アマゾンでエスレッチングポールが手に入ります。

エスレッチングポールとは、あのドSインストラクター兼子ただしさんが考案した、エクササイズの道具です。

エスレッチングポールは、兼子ただしさんが、患者?さんを施術する技術を自宅で一人ですることはできないかと考え、発案・考案した道具です。

アマゾンで手に入れることができます。

エスレッチングポールは、この道具の上で寝ころぶだけなんですよ。そうすることで、兼子ただしさんが施術したと同じ効果が得られるのです。

エスレッチングポールの正しい使い方は、足は、肩幅よりひろめに広げ、
つま先は天井をむける。

手は広げ小指が天井をむくようにポジションする。