高田式メゾット

高田式メゾットを取り入れておんなおデブ芸人まぁこが97㌔の体重を1年間で半分にできるか挑戦!!


高田式に挑戦のまあこのダイエット方法。


女芸人の”まぁこ”がダイエットチャレンジします。

韓流ダイエットでマイナス３０キロ。

松井薫の元でマイナス１０キロ。

しかし、今年の９月は９キロのリバウンドで６６キロ。

再び、高田式メゾットでダイエットに挑戦。

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細い筋肉の鍛えて代謝を鍛えるの高田流ダイエットです。

インターバルを取らず鍛え続けてを

週３回を三ヶ月。食事を一日６回取る。

ブロッコリーを必ず取るそうです。

そしてベンチプレスはバストアップ効果があるとの事。

その結果、５７キロの成功。
マネしない手はないですよね。

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